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神流の父不見山さいってきた。
小平地区より 赤久縄山かな？ 万場の街を挟んで 西御荷鉾山や 鬼止化山 走りやすいトレイルだべ。 山頂 父不見山は双峰で 長久保の頭のほが標高は高いの。 秩父方面かな。
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神流マウンテンラン＆ウォーク
ゴール会場とスタート地点をつなぐ「こいこい橋」のイルミネーション。 スーパークラスのスタート、6時はまだ暗いの。 町の子供たちからの応援メッセージ。 これを見ているだけで、ウルウルしてしまう。 ロングクラスのスタート。 鏑木さんも沿道で応援してくれる。 http://www.kanna-mountain-run.com/images/3rd-root-map-l.jpgコース...
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松代城址ロゲイニング
ロゲイニング ナビゲーションスポーツです。 制限時間内なら、レストランで食事をしていようが、お土産を物色していようが構わない。 自由度の高いスポーツです。 が、 普通は制限時間内をフルに走ります（笑） 今回は6時間の部へエントリー、トップ選手なら50ｋｍ以上走ります。 私たちチームは、走らないことをモットーに、21ｋｍ歩きました。 私たちのとったルート。...
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峠山林道（渋川市）
十二ヶ岳皆南面、標高800ｍ付近を上下しながら蛇行する峠山林道を走ってきたど。 現在、車両は通行止め（12月5日までかな？）なので、安心してジョグできるの。 と言っても・・・。 カーブミラーで対向熊が来てないかどうか確かめながらのジョグ（笑） 冬枯れ前、少しだけ残っている葉っぱの色を楽しみながら のんびり走る。 この林道は ムラサキシキブを楽しめるの。 これからが、私が大好きな季節。...
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十二ヶ岳（群馬県）
私企画の、山コミュビギナーズイベント。 参加者１１名。 入道坊主から山頂〜十二ヶ岳登山口へ。 快晴！白い谷川連峰。 メンバーさんのツェルト講座。 読図講座。 良い天気で楽しい一日を過ごしましたとさ(^^♪
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掃部ヶ岳（榛名山）
私企画の山コミュイベント。 今回は榛名山から掃部ヶ岳。17名も参加してくれました。 榛名湖と榛名富士。 硯岩から下りてくる。 本日初山歩きの初山頂の参加者も(^^♪ 耳岩だべぇ。 私は高いとこ苦手だもんでの・・・。 のんびり お昼。 ウクレレライブ！のサプライズもｗ 友人のＮさんありがとうございましたヽ(^o^)丿 記念撮影ｗ これは 私（＾◇＾）
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大峰沼〜大峰山〜吾妻耶山〜ノルンスキー場〜大峰沼 群馬県みなかみ町
どこの山さ行くべかなぁ〜。 朝になっても決まらない・・・。 とりあえず、みなかみ方向へ〜〜 赤根トンネルをくぐって・・・。 あれ？もしかして・・・。白いのかな・・・。 低山でも、白いのかな？ ムフフフ 先日2780円で購入したシューズの試し履きにいいかも そんじゃ。吾妻耶山さ行ってみるべ 登り口。 でっかい浮島がある大峰沼。しがま（氷）がはってる 大峰山さ向かう。...
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蟻川岳東壁バリ〜瀧峨山金堀穴
新年一発目は 私ん家の裏山 蟻川岳のバリでイワイワ登りから始めました。 余所から来た人が ここを登る！と言ったら 私は 引き止めます（爆） 以前、私自身が地元の民に ひきとめられましたｗ ルートがありません。 誰も通りません 一度下りに使って往生したところです 今回は強い味方が同行してくれましたので、大はしゃぎで向かいました 私ん家の前からの蟻川岳。 通常の登山口...
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榛名山の 烏帽子岩
朝ぁ〜 天気がいいべぇ〜。 私の部屋から榛名山。 榛名山でずっと気になっていた岩があったの。 この 烏帽子岩。 岩のてっぺんは無理だけど、せめてオレンジ↓のとこまでは行ってみたい。 今回は Hさんにご一緒していただきました。 山の先輩に同行していたけるのは心強いどぉ〜 左下から時計回りに歩いています。 岩の辺りがごちゃぼちゃして、どんだけ難儀したかわかるっしょ...
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朝ぁ〜。 私ん家を猿どもが取り囲んでおったの。 目の前を猿が横切っても、ウチのニャンは全くの無関係を表明（笑） 追っ払うのに一苦労や。 その後、ちょっくら家の近所を12ｋｍジョグったの。 山里の起伏のある道をのんびりとｗ 23日〜24日は都心部で大雪だったみたいだけど、私ん家エリアは降って無いの。 写真の雪はその前に積もったのが残ってるんよ。
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ジョグ〜新年会〜ジョグ
チームの新年会が伊香保であったの。 せっかくなので・・・（せっかくという言葉の使い方がおかしいべｗ） 自宅から伊香保まで走ってきました。 んにゃ。ずっと前から決めてたの。走って行こう 自宅から25ｋｍ予め車のメーターで計測済み。 歩いても5時間もあれば着くっしょ。 私のいつもの悪い癖で、途中で予定していたコースを変えてしまう ったら・・・。以前まであった橋がない（爆）...
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竹藪やっつけ隊
昔は田んぼだったらしい。 今では密度の濃い竹藪。 この竹藪が、獣たちの安全地帯となって、山里の田んぼや畑を荒らしにくるの。 もっとも、猿や猪は荒らしてるって感覚はないのだろうけど。 この獣たちの安全地帯を一掃して見晴らしが良くなれば、ヤツらも少しは遠慮してくれるべ。 ってんで、地元の有志で竹藪をやっつける。一昨年から始まって、7回目かな。 チェンソーを入れる隙間もないほど、密集した竹藪。...
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チャレンジヒルクライム
クロスカントリースキーだ、雪の上を細いスキー板で歩くんだ と 漠然と思ったんだよにゃ。 http://www.yukiguni.ne.jp/arukuski/ 秋田育ちの私は、中学ん時の授業でこのスキーがあったんだよなぁ。 大っ嫌いな クロスカントリースキー。 とにかく、きつくって辛い思い出しかないもの。 なのに・・・。 どうして、マウスを、ポチっと、しちゃったんだか・・・。...
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歩くような速さで。
ジョグ。 県道231号線を上って栃窪からは林道を使って下りてきたさ。 9.5ｋｍ1時間12分。 標高差で280ｍかぁ。 舗装路の上りは苦手だかんなぁ〜。 コンクリートの下りも苦手やけど（笑）
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吾嬬山（1182ｍ）中之条町
ＪＲ吾妻線の岩島駅方面から入る人が多いのかな？ 私は、中之条町の寺社原地区から入ってく。 吾嬬地区の奥に車を置ける広場があって、ちゃんと登山口の標識もあるど。 以前はトゲトゲの道なき植林地帯を無理やり上っていったような気がするけど、 今は、迷うことなく歩いて行けるの。 今日は風が春霞みを吹き飛ばしたような良い天気。 上って行く途中でも、上越国境の白いお山がきれいに見えてる。 確か・・・。...
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雨ん坊主（1295ｍ）〜中垣岩 群馬県高崎市倉渕
雨ん坊主さ ＬさんとＴさんに付きあっていただきました 雨ん坊主 倉渕の元三沢から林道の大日陰支線へ入って雨ん坊主の東尾根にとりつきました。 Ｌさんと私「おぉ〜道あんじゃんｗ」 Ｔさん「？？？？」 藪ヤにしか見えない道があるのじゃ（笑） ひょいひょい と 上って ん？？ 岩に食われる 本日の私。 いやだぁ〜！！せめて醤油付けてからにしてくれぇ〜ヽ(^o^)丿←嬉しいのか？...
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ちょっくら ジョグ
林道北山本線から 大塚温泉（鉱泉）方面へ抜けて のんびり14ｋｍジョグ。 ホタルカヅラ 花の中の白い☆がかわいいべｗ やば！ 橋（笑） やばはしからの眺め〜〜 何気に中国っぽくない？ この辺はツツガムシが出ます（爆）
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ＯＳＪおんたけウルトラ100ｋを走ってきただよ。
コースじゃ（＾◇＾） 場所は長野県の王滝村。http://www.powersports.co.jp/osjtrail/12_ultraontake/course.htm トレイルって言ってもコースのほとんどが林道にゃ。 ふつ〜の100ｋマラソンなら２０時間で楽勝ですけど・・・。 これは、総標高差5000ｍはあるそうな←さっき知った（笑） 参加資格は 制限時間内に完走の自信がある人（笑）...
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ハセツネ（日本山岳耐久レース）2012
2009年10月12日朝。 大ダワ。 「ここまでこれたなら立派なアスリートですよ」 女性スタッフの心遣いは嬉しかった。 でも、何か違う。私はアスリートになりたいんじゃない。 これは、なんのとりえもないオッサンの意地なんだ。 いつか、絶対、完走してやる。 2010年 2011年と エントリーのポチ合戦に敗れたので、2012年はエントリー開始日に休みをとってポチ合戦に参戦。無事エントリー。...
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神流マウンテンラン＆ウォーク2012 前日編 1
11月10日 ことしもやってきました。 神流マウンテンラン＆ウォーク！！ 私は前日の朝から現地へ入り、ボラ参加しつつレースでも、もちろん走りますｗ 万場へ向かう途中の景色やよ〜。 にゃはは〜。 今年もやってきたなぁ〜。 しみじみと思う瞬間だべ。 ワクワクする。 神流のこいこい橋の下へ駐車して早速着替えるｗ 今年の神流は二日間ずっとこのライオンさんで過ごすのじゃ。 もちろん！...
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神流マウンテンラン＆ウォーク2012 前日編 ２
ウエルカムパーティ会場の体育館へ入って満足げなライオンさん。 席順はランダム。各人テーブルが指定されてるの。 初めて会う人同士のテーブルでも和気あいあい。 明日のレースに合せた料理が並ぶ。 炭水化物がいっぱいだ（笑） 飲み放題、食べ放題。 でもね。 民泊のランナーには、宿へ入った後にも宿からの心づくしの料理があるからの。 公式ブログより。 ゲストランナーの紹介があり。 ジャズ演奏があり。...
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神流マウンテンラン＆ウォーク２０１２ 大会当日編１
11月11日 大会当日。 自分の車の中でテーピング。 朝食のおにぎりを受け取り車の中でのんびり朝食。 スタート前のトイレは混んでいるからの。 私はいつも役場のトイレを借用してるん。 いつも空いてるトイレなのに使う人少ないんだよなぁ。 まずは、昨日ボラでお世話になった方々にごあいさつｗ ライオンさんがんばるよ！！ スーパーロング・スーパーロングペアは既にスタートをきってるべ。...
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神流マウンテンラン＆ウォーク2012大会当日編2
石尊山、桐ノ城山 ライオンさんは上りが弱い。 後方集団と言えども、ついて行くのがやっとなの。 やっぱ暑いなぁ。頭が（笑） つづら折りに上って行く先のランナーから声が飛ぶ。 上ってくる姿は獣そのものだと。 アハハハハ（＾◇＾） 上がってるテンションが益々ヒートアップしてくるべさｗ スーパーロングを走ってるランナーに次々と追い抜かれる。 「ライオン！すげぇ」 「ライオンがんば！」...
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第５回神流マウンテンラン＆ウォーク（前日）
ブログを書くことを１年間サボってました。 １年ぶりの記事は、やっぱり神流です（笑） 大会前日のお昼前に会場へと〜ちゃく。 駐車場でiさんに遭遇〜。って・・・。怪しすぎるトナカイさんですｗ 今年も花のプランターには地元の子供たちｍのメセージが（＾◇＾） 私のお気に入りは これだ！！ ノースのブースは相変わらずの大人気。 地元ＴＶの取材を受ける○○ちゃん。...
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第5回神流マウンテンラン＆ウォーク（大会当日）
朝〜〜。 自分の車の中で準備万端整える。 役場のトイレを借りている間にスーパーロングがスタートしてしまったの（笑） 最近のライオンさんは間が悪いことが多いなぁ。 ロングの開会式。 鏑木さんの優しい口調が神流の里にマッチしていて素敵だぁ。 天気に関わらず、神流町全体がほんわかムードだから、選手もスタッフもみ〜んなほんわかしてるの。 スタート地点で かおちんに会ったよ〜。 スタートじゃ。...
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